(985) 999-41-05
Москва

23.11.15 15:20

Уважаемые пациенты! Клиника «Центр ЭКО» предлагает вам получить скидку ДО 50% на сперму для процедуры ИКСИ.* Оплодотворение методом ИКСИ является одним из вариантов ЭКО ...Далее >>

25.06.15 14:48

Представители французской фирмы Kallistem сообщили, что смогли получить полноценные сперматозоиды из сперматогоний, взятых путем биопсии из яичек пациентов. После проведения доклинических испытаний, изобретатели планируют провести ...Далее >>

05.03.15 13:20

Многие одинокие женщины в США и Великобритании желают воспользоваться услугами безвозмездных доноров спермы, поскольку считают услуги репродуктивных центров слишком дорогостоящими. С другой стороны, определенное число ...Далее >>

Как известно, сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире.

Поэтому нет ничего удивительного в том , что исследователи пытаются выявить все факторы риска и попробовать обозначить весь спектр профилактических мер, которые позволят предупредить недуг. Свой вклад в общемедицинское дело внесли и диетологи.
По мнению специалистов, достаточно успешно противостоять сердечно-сосудистым заболеваниям можно, если правильно подобрать рацион питания.
В первую очередь диетологи рекомендуют обратить самое пристальное внимание на оливки. Дело в том, объясняют они, что в их составе есть необходимые мононенасыщенные жирные кислоты, полезные соединения фенола, а также витамин Е. Как результат – снижение артериального давления и уровня холестерина плюс профилактика тромбообразования.
Второе - это злаки. Каковые должны быть цельными. За счет высокого содержания клетчатки они способны эффективно препятствовать повышению уровня глюкозы и холестерина. Клетчатка очень благотворно воздействует на состояние сосудов, в силу чего ее регулярное употребление в пищу крайне рекомендуется.
Далее следуют овощи. Тут следует обратить внимание на зеленые листовых представителей, а также на томаты.
Среди фруктов наиболее актуальными являются яблоки и голубика. В них содержатся антиоксиданты, кверцетин, аскорбиновая кислота и ретинол.
Кроме того, диетологи призывают чаще добавлять в меню рыбу, миндаль и сою. Что касается последней, то соевый белок способен снизить уровень холестерина и триглицеридов. Рыба, в которой содержится большое количество полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, подавляет воспалительные процессы и препятствует образованию тромбов. Ну а орехи – это кладезь полезных жиров, магния, калия, витамина Е и клетчатки, так что пренебрегать ими ни в коем случае не следует.

Отправка заявки